Szukasz krótkiego, intensywnego treningu, który zmobilizuje Cię do poprawy kondycji, a jednocześnie wzmocni i ujędrni Twoje ciało? Potrzebujesz właśnie CXWORX! To trening bardziej statyczny niż dynamiczny, podczas którego wzmacniasz mięśnie tułowia (brzucha i pleców) oraz wszystkie te partie mięśniowe, które łączą górną i dolną część ciała. Idealnie wzmacnia mięśnie pośladków. Całe ciało staje się silniejsze, co pomaga zapobiegać kontuzjom.